実は、今年からお酒を飲むのをやめました。 タバコをやめたのはもう5年以上前のこと。 自分の体質に合わないことがわかっていながら、癖で吸っていたように思います。 酒はさすがにやめられないだろう・・・というかやめるつもりもありませんでした。 でも昨年こんなチャレンジをしました。 「焼肉を食べてビールを飲まな...続きを見る

料理に、どんな道具が使われているか想像してみましょう
私たちが、一日でコップを使う時を思い出してみましょう
私たちが、一日でコップを使う時を思い出してみましょう

宮崎の某破綻跡地は、トラクターの即売所になってました。。。 ハウステンボスの経営支援をHISが支援を見送る という記事を見て。 きっと、いろいろなことを先送りしてきたのだろうなぁ、と感じます。 問題意識が低く、甘い見通しの中で、何かへの甘えの体質が招いた人災なのかもしれません。 (きっと、この裏でがっぽり儲けている人もいるのでし...続きを見る

新しい船出。 目的地を決めたが良いが、海図がない。 仲間はいるが、羅針盤がない。 とりあえず、漕ぎ出してみても、どちらに進んだら良いのかわからない。 「漕げば、ゴールにたどり着く」 ・・・本当に? 何も手に持たない船頭に、人生を任せられる? 大きな波がきたら、一巻の終わり。 もちろん天気も予測できません。 ...続きを見る

風呂に入ると、こころもカラダも心地よくなります。お湯に浸かることで、適度な水圧と浮力、そして暖かく包まれた感覚は、非日常ささえ感じます。日本には火山が多く、どこを掘ってもお湯が湧いてくると言われています。・・・ そのお湯には様々な物質が含まれていて、カラダに良いものも多くあります。
風呂に入ると、こころもカラダも心地よくなります。お湯に浸かることで、適度な水圧と浮力、そして暖かく包まれた感覚は、非日常ささえ感じます。日本には火山が多く、どこを掘ってもお湯が湧いてくると言われています。・・・ そのお湯には様々な物質が含まれていて、カラダに良いものも多くあります。

昨日、お友達の堀井さんのブログ を見て、ついつい申し込んでしまった大日寺密教アカデミー に行ってきました。 (うかつにも写真を撮るのを忘れたため、相当昔に行った四国八十八ヶ所の写真をアップしました。笑) 僕は無宗派ですが、ブッダや空海の本を読むと心が落ち着くのでリセットするために読むことが多くあります。 思い返せば、8年ほど前。 以前に喜多郎さんのレコーディングスタッフと...続きを見る

あなたにとって、元気の源 はなにですか?

いよいよ15期が始まりました。 スタッフへの研修が現場の正式なスタートです。 スタッフが一同に集まり、コモンビートの活動や目的などを共有します。   団体としての15期は、準備がすでに1年以上前から始まっています。 約1年半ほど前の12期スタートくらいから準備が始まっています。 なんせ、会場の確保が第一!なので、場所の選定などが始まります。 (15期、会場決定のブロ...続きを見る

海の上に浮かんでいるのがとても好きです。 特に、サーフボードの上。 ゆらゆら揺られて、地球のリズムを感じる。 地球のリズム・・・そのリズムが聞こえなくなる時がある。 感情にとらわれたり、目先のことにとらわれたり・・・ 視界が狭くなり、近眼状態になっているときには自分のことがわかりません。 でもそんな時は、空を見上げて、深呼吸して、大きな海を思い出します。 大地の生物...続きを見る

自分の感情に気づいてみましょう
これまでの自分の髪型を、振り返ってみましょう
これまでの自分の髪型を、振り返ってみましょう
幼い頃からの憧れを、思い出してみましょう
地球上で、光のある世界と光のない世界を想像してみましょう

  未来 という時間は、私たちの意思とは関係なくやってきます。 まだ来ていない未来に、私たちはどう向きあっていけばいいのでしょうか? 未来のことはわからないと言い切ってしまえばそうかもしれません。 でも、現在という時間も過去から見れば未来でした。 未来はいずれ現在になります。 ですから、常に現在が未来をつくるわけです。 ...続きを見る

一日一謝 を始めてから、感謝を見つけるのが癖になり始めました。  健康でいられていること  その健康のもとを作ってくれた親がいたこと  仕事をいただいていること  仕事ができるにいたる、いろいろな方のご縁があったこと  サポートがあったこと  家庭が楽しいこと  妻と出会えたこ...続きを見る

  2010年1月、コモンビートの女性2人が世界を舞台にした教育プログラムに参加しています。   僕らコモンビートという団体は、国際的リーダーシップを育成するアメリカのNPO Up with People(以降、UWP)がきっかけとなって誕生しています。 もう一人の代表であるチュソンがUWPでダンスインストラクターとして働いていたことが始まり。 A COMMON BEA...続きを見る